久坐办公的痛,谁懂啊! 发表评论 / 笔记 / 作者: mandy 肩颈僵硬酸痛,活动一下都费劲。找了好多缓解办法,效果都不理想。直到遇到les bobos,它先给肩颈来个温暖的热身,让肌肉放松下来,然后开始按摩,每一下都按在酸痛点上。用了一段时间,肩颈的酸痛明显减轻,工作效率也提高了,真的是久坐族的福音!