高质量的睡眠 ..对我们每个人都很重要!

“低质量睡眠”正在成为普遍存在的问题，而脑力工作的我们更知道，睡不好觉，每天有多遭罪……

所以每次睡不好时，就来les bobos调节,给负责休息的‮交副‬感神经‮柔温‬的传递信号，还我们一个‮质优‬睡觉～